Jean Kuhnen Personal Trainer
Você é treinador, mas ainda tem dúvidas como:
- Como iniciar um treino de glúteos?
- Quais exercícios são mais eficientes?
- Quais desvios posturais minhas alunas (os) apresentam?
Neste curso vamos tirar todas essas dúvidas e você irá aprender tudo que precisa para entregar mais resultados em hipertrofia dos glúteos das suas alunas.
Reunimos tudo de mais importante da teoria e prática para que você consiga entender esse processo da avaliação, seleção e progressão de exercícios até a coleta dos resultados.
Serão mais de 8 HORAS DE AULA com ensinamentos de dois ESPECIALISTAS no assunto!
Ao finalizar o curso você se tornará um especialista neste assunto e conseguirá entregar resultados como esses:
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O que o curso oferece
01
Avaliação e hipertrofia do glúteo
Mais de 6 horas de aula teórica ensinando a avaliar os desvios que impactam o desenvolvimento do glúteo e como resolver
03
Análise biomecânica
Fornecemos uma análise biomecânica dos principais exercícios para hipertrofia de glúteos
02
Revisão de artigos
Apresentamos diversos artigos com dados sobre ativação muscular que são importantes para intervenções agudas e resultados crônicos com dados de hipertrofia muscular
04
Aula prática
Tenha acesso a uma aula prática com o treinador Jean Kuhnen, ensinando os alongamentos e a execução dos principais exercícios de glúteo
Tudo isso por apenas R$ 299,90
Conheça melhor quem criou o conteúdo
William Fin
Formado em Educação Física pela Universidade de Passo Fundo;
Especialista em prescrição e periodização do exercício pela Unideau ;
Especialista em Biomecânica do exercício pelo Instituto Valorize ;
Aluno do B.O.P.E. (Bases Organizacionais da Preparação Esportiva);
Personal trainer a 6 anos;
Professor e palestrante há 3 anos.
Jean Kuhnen
Formado em Educação Física pela Faculdade de Pato Branco (FADEP);
Especialista em Personal Training pelas Faculdades Integradas do Vale do Ivaí;
Especialista em Biomecânica do Exercício pelo Instituto Valorize;
Aluno do B.O.P.E. (Bases Organizacionais da Preparação Esportiva);
Personal trainer há 8 anos.
